מידע
השירותים שלי
בלוג ומאמרים
קטלוג
מידע
השירותים שלי
בלוג ומאמרים
חיפוש
בלוג ומאמרים
השירותים שלי
בלוג ומאמרים
התמודדות עם חרדות ולחצים: כלים מעשיים לתודעה חזקה יותר
התמודדות עם חרדות ולחצים: כלים מעשיים לתודעה חזקה יותר חרדות ולחצים הם חלק בלתי נפרד מהחיים המודרניים, אך כאשר הם הופכים לאינטנסיביים וממושכים, הם עלולים לפגוע באיכות חיינו. החדשות הטובות הן שישנם כלי
צפייה
כיצד קואוצ'ינג עוזר בהגדרת מטרות והגשמתן?
קואוצ'ינג הפך בשנים האחרונות לכלי פופולרי ואפקטיבי להובלת אנשים להצלחה אישית ומקצועית. תהליך הקואוצ'ינג מתמקד בהגדרת מטרות, פיתוח אסטרטגיות להגשמתן, והתגברות על מכשולים פנימיים וחיצוניים. אבל כיצד בדי
צפייה
איך הפרשנות משפיעה על חיינו?
פרשנות - חיובית או שלילית, משפיעה על חיינו בכמה היבטים. ישנו חוק יקומי שדומה מושך דומה, ודבר שאתה דומה לו אתה תמשוך אליך. זאת אומרת, שאם אתה רואה את עצמך מוקף בדמויות שליליות, קנטרניות, מתלוננות, יש ס
צפייה
זריזות - איך לעשות ולא לדחות
כשאנו מדברים על זריזות, או אנשים זריזים, הפירוש שרוב האנשים יתנו זה כמה מהר נעשית פעולה. למשל ״איזה זריזה, כבר סיימת את ההכנות לשבת?״ או ״סיימת את הפרויקט ממש מהר!״ כשבפועל, במסילת ישרים, כשהרמח״ל מדב
צפייה
זכות הבחירה, וכיצד היא משפיעה על השפע בחיינו
איפה נמצאת אפשרות הבחירה שלנו? כאשר עבדתי בעגלות בארה״ב, בא אליי אדם לדוכן הפלאפונים שעבדתי בו. איש זקן, נראה בשנות ה-80 לחייו אך בעל חיוך רחב, מראה בריא, ואור קורן מפניו. החלפנו כמה מילים ולאחר מכן ה
צפייה
הדרך אל האושר - הדרך הארוכה
הרבה פעמים אנחנו רוצים את הדרך הקצרה. מטה קסם, שבאברא כאדברא אחד ישנה את מציאותנו ואת המקום שבו אנחנו נמצאים. ואכן, ישנם שינויים כאלו. דיאטת קסם של שלושה שבועות, הוספת שם שתשנה את החיים, אבל איפה העמל
צפייה
המציאות כהשתקפות של עצמנו
״מחשבה יוצרת מציאות״ ״כוח המשיכה״ יש הרבה משפטים וסיסמאות בנושא, הרבה דרכים שונות להגיע לתשובה - איך אני משנה את המציאות שלי? איך אני משיג / מקבל את הדברים שאני רוצה בחיים? נתחיל מהתחלה. ״בְּרֵאשִׁית,
צפייה
אהבה עצמית, ענווה פסולה ומה שביניהם
כאשר אנחנו מתבוננים על אהבה עצמית, ועל ענווה, זה עלול להיראות לעיתים סותר, ויתכן שאכן זהו חבל דק להלך בו. מהי אהבה עצמית? האם זה אומר שאני והצרכים שלי קודם? אהבה עצמית קשורה בקבלה עצמית ברגע העכשווי כ
צפייה
